Sla wraps met vega balletjes en satésaus
Een lichte maaltijd met een Oosterse twist van zelfgemaakte pindasaus.
35 M
Ingrediënten: Sla wraps vega
Voor personen
-
1 kleine krop sla ( of mini romaine )
-
225 gr vegaballetjes ( Garden Gourmet )
-
100 gr taugé
-
150 gr rijst
-
verse koriander ( om te garneren )
-
1 eetlepel pinda's ( om te garneren )
Pindasaus
-
1 eetlepel bruine basterdsuiker
-
2 eetlepels donkere sojasaus ( bv kikkoman )
-
0.5 theelepel sambal oelek ( of meer )
-
100 ml melk ( soja )
-
3 a 4 eetlepels pindakaas
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
TIP: Zet de kookstand aan zodat je scherm niet in slaapstand gaat tijdens het koken.
De kookstand wordt niet ondersteund door je browser. Google Chrome ondersteund deze functie wel.
Raak dit recept niet kwijt!
Bewaar in je LeukeRecepten account
Bereiding: Sla wraps vega
-
Kook de rijst gaar volgens de verpakking. Verwarm de melk en de basterdsuiker in een pannetje en roer zachtjes door totdat de suiker opgelost is. Voeg beetje bij beetje de pindakaas toe totdat deze helemaal is opgenomen in de saus. Schenk de sojasaus er bij en roer door. Voeg de sambal toe, doe dit met kleine beetjes zodat je tussendoor kan proeven hoe pittig de saus is. Laat de saus een paar minuten indikken.
-
Mocht de saus te dik worden kun je wat melk toevoegen. Bak ook de vega balletjes in een koekenpan bruin. Snijd de blaadjes sla los en maak ze schoon. Schep wat van de rijst op de slablaadjes. Verdeel hier wat taugé over en leg de balletjes er op. Schep de pindasaus er over en bestrooi met wat gehakte koriander en pinda’s.
-
Ook lekker met komkommer.
Beoordelingen
Heeft het gesmaakt?
Laat een beroordeling achter.
Door het invullen van bovenstaande velden geef je toestemming om je reactie openbaar te tonen. Je reactie wordt beoordeeld door de redactie en kan, indien nodig, worden gebruikt om het recept te verbeteren.
Reviews
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Voedingswaarden per persoon/stuk
- kcal 640
- vet 34 gr
- verzadigd vet 6 gr
- koolhydraten 60 gr
- w.v. suikers 10 gr
- vezels 5 gr
- eiwit 20 gr
- zout 2 gr
Gemaakt door Sandra Waterschoot
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Ook lekker
