Yoghurt met fruit ontbijt
Deze yoghurt bowl met banaan, mango, blauwe bessen en granola geeft je de juiste start van de dag! Je kunt variëren met fruit uit het seizoen en maak dit ontbijt makkelijk vegan door plantaardige yoghurt te gebruiken.
5 M
Ingrediënten: Yoghurt met fruit ontbijt
Voor personen
-
500 gr Griekse yoghurt ( of plantaardige yoghurt )
-
40 gr granola
-
1 mango
-
1 banaan
-
200 gr blauwe bessen
-
2 eetlepels hennepzaad
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
TIP: Zet de kookstand aan zodat je scherm niet in slaapstand gaat tijdens het koken.
De kookstand wordt niet ondersteund door je browser. Google Chrome ondersteund deze functie wel.
Raak dit recept niet kwijt!
Bewaar in je LeukeRecepten account
Bereiding: Yoghurt met fruit ontbijt
-
Snijd de mango in blokjes, de banaan in schijfjes en spoel de blauwe bessen goed af.
-
Schep de plantaardige kwark in kommetjes en verdeel er het gesneden en gewassen fruit over.
-
Voeg de granola en het hennepzaad toe en eet smakelijk!
Beoordelingen
Heeft het gesmaakt?
Laat een beroordeling achter.
Door het invullen van bovenstaande velden geef je toestemming om je reactie openbaar te tonen. Je reactie wordt beoordeeld door de redactie en kan, indien nodig, worden gebruikt om het recept te verbeteren.
Reviews
Voedingswaarden per persoon/stuk
- kcal 440
- vet 12 gr
- verzadigd vet 6 gr
- koolhydraten 63 gr
- w.v. suikers 45 gr
- vezels 6 gr
- eiwit 16 gr
- zout 0.1 gr
Gemaakt door Lenna Omrani
Mijn doel is genieten en het creëren van een gelukkig en gebalanceerd leven met als basis plantaardige producten. Dit zie je ook terug in al mijn vegan recepten.
Mijn doel is genieten en het creëren van een gelukkig en gebalanceerd leven met als basis plantaardige producten. Dit zie je ook terug in al mijn vegan recepten.
Ook lekker
Niets