Wraps met kip
Lekkere tortilla wraps gevuld met Mexicaans gekruide kip en paprika. Makkelijk en snel klaar.
25 M
Ingrediënten: Wraps met kip
Voor personen
-
8 middelgrote tortilla’s
-
2 rode paprika’s
-
1 klein blikje maïs
-
500 gr kip ( in blokjes )
-
1 ui
-
2 eetlepels Mexicaanse kruidenmix ( taco of burrito )
-
2 lente uien
Lekker voor er bij
-
zure room
-
geraspte kaas
-
guacamole
-
tacosaus
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
TIP: Zet de kookstand aan zodat je scherm niet in slaapstand gaat tijdens het koken.
De kookstand wordt niet ondersteund door je browser. Google Chrome ondersteund deze functie wel.
Raak dit recept niet kwijt!
Bewaar in je LeukeRecepten account
Bereiding: Wraps met kip
-
Hak de ui fijn en bak deze samen met het de kip ongeveer 5 min. in een pan.
-
Snijd ook de paprika in kleine blokjes en bak nog 5 min mee.
-
Voeg 2 Ã 3 eetlepels van de Mexicaanse kruidenmix toe aan het kipmengsel samen met 3 eetlepels water.
-
Laat de maïs uitlekken en warm nog even mee in de pan.
-
Verwarm de wraps kort in een pan of in de oven.
-
Schep wat van de vulling op de tortilla’s, bestrooi met wat in ringetjes gehakte lente ui, rol op en steek vast met prikkers.
-
Serveer de wraps met kip met wat geraspte kaas, zure room en/of tacosaus. Lekker met rijst of een salade.
-
Tip: voor een vegetarische variant vervang je de kip door stukjes vegetarische kip of kidneybonen.
Beoordelingen
Heeft het gesmaakt?
Laat een beroordeling achter.
Door het invullen van bovenstaande velden geef je toestemming om je reactie openbaar te tonen. Je reactie wordt beoordeeld door de redactie en kan, indien nodig, worden gebruikt om het recept te verbeteren.
Reviews
Voedingswaarden per persoon/stuk
- kcal 450
- vet 15 gr
- verzadigd vet 5 gr
- koolhydraten 45 gr
- w.v. suikers 5 gr
- vezels 5 gr
- eiwit 30 gr
- zout 1.5 gr
Gemaakt door Sandra Waterschoot
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Ook lekker
Het was een bom van aroma’s. Een combinatie tussen voedzaam en lekker. Erg genoten van deze sensatie in mijn mond. Het liefst eet ik dit iedere dag en geef ik al het andere eten op.