Hangop met fruit
Zelfgemaakte romige hangop met vanille en vers fruit, lekker als toetje of als ontbijt
15 M + 6 U wachten
Ingrediënten: Hangop met fruit
Voor personen
-
1 liter volle yoghurt
-
Frambozen en blauwe bessen of ander fruit
-
1 vanillestokje
-
2 eetlepels honing
-
2 meringue kransjes of schuimpjes
-
Blaadjes verse munt
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
TIP: Zet de kookstand aan zodat je scherm niet in slaapstand gaat tijdens het koken.
De kookstand wordt niet ondersteund door je browser. Google Chrome ondersteund deze functie wel.
Raak dit recept niet kwijt!
Bewaar in je LeukeRecepten account
Bereiding: Hangop met fruit
-
Leg een schone theedoek in een zeef of vergiet. Hang deze boven een kom en schenk de yoghurt er in. Zet de kom minimaal 4 uur in de koelkast (liefst een hele nacht) en laat het vocht eruit lopen totdat er een dikke romige massa overblijft. Schep de hangop uit het doek in een kom en roer de vanille en honing er door. Verdeel een flinke lepel in een glaasje en verdeel hier wat fruit over en kruimel er wat meringue over. Herhaal dit nog een keer en doe dit ook met de andere glaasjes. Garneer de hangop met een blaadje munt.
-
Tip: weinig tijd? je kunt ook kant en klare hangop gebruiken. En voor een gezonde versie die ook geschikt is als ontbijt laat je de meringue achterwege en voeg je eventueel wat granola of muesli toe.
Beoordelingen
Heeft het gesmaakt?
Laat een beroordeling achter.
Door het invullen van bovenstaande velden geef je toestemming om je reactie openbaar te tonen. Je reactie wordt beoordeeld door de redactie en kan, indien nodig, worden gebruikt om het recept te verbeteren.
Reviews
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Voedingswaarden per persoon/stuk
- kcal 230
- vet 9 gr
- verzadigd vet 5.5 gr
- koolhydraten 30 gr
- w.v. suikers 28 gr
- vezels 1.5 gr
- eiwit 5 gr
- zout 0.1 gr
Gemaakt door Sandra Waterschoot
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Met liefde gekookt en uiteraard geproefd door Sandra, oprichtster van LeukeRecepten. Kookt het liefst makkelijk en snel, maar wel met een leuke twist. Geen gekke ingrediënten of moeilijke technieken! Ovenschotels zijn mijn specialiteit!
Ook lekker
